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書籍

商品コード: 978-4-87672-084-2

生活リハビリ体操

販売価格(税込) 2,700 円
ポイント: 25 Pt(税抜き価格として)
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【著者】三好春樹
【判型】A5判/上製
【頁数】180
【発行】2000年07月15日
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【内容】
ヒトの身体の「動きを」と運動の根本的原理から解説し、さらに広げて障害に合った、安全で有効な体操の方法を紹介している。
それは、座位バランスをとったり、上肢をつかったいざり移動への応用などを考える上で、的確な視点を与えてくれる。
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【目次】
◎第1章◎ヒトの動きについての基礎理論
    1 背(仰)臥位での動きと側臥位への移行
    2 側臥位での移動動作と片肘立位への移行
    3 片肘立位での移動動作と座位への移行
    4 座位での移動動作と四つ這い位への移行
    5 四つ這いでの移動動作と膝立ち位への移行
    6 膝立位での移動動作と立位への移行、そして結語
    7 補論 背(仰)臥位での移動動作がない理由
    8 補論 腹這い位を経由する子どもの移行過程について
◎第2章◎生活リハビリ体操1
    イスに坐って
    1 肩叩き体操
    2 耳つまみ体操
    3 鼻つまみ体操
    4 上肢の関節可動域体操
    5 下肢の関節可動域体操
    下肢筋力強化訓練
    前屈み体操
    高這い位体操
    肩叩き体操
◎第3章◎生活リハビリ体操2
    床の上でゴロゴロ、ゴソゴソ
    1 寝返り体操
    2 腹這い位体操
    3 起き上がり体操
    4 坐位移動体操
    5 お尻挙げ体操
◎第4章◎生活リハビリ体操3
    歩ける人にも大切な低重心移動動作
    1 四つ這い位体操
    2 四つ這い位バランス体操
    3 膝立位体操
    4 片膝立位体操
    5 膝歩き体操
◎第5章◎生活リハビリ体操4
    時間のないときはこれだけでOK
    1 バンザイ体操
    2 しゃがみこみ体操
    図―1 より重心の高い姿勢への移行とそれぞれのレベルでの移動動作
    図―2 姿勢と移動動作との関連図

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