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市岡久典の「メンタルヘルスの基礎講座～ストレスと上手な付き合い方～」 人間関係・労働環境・不規則な勤務・強い使命感ゆえの疲労など介護現場が受けやすいストレスを分析、「介護ストレス」という言葉があるように、介護職は人間関係や労働環境、不規則な勤務などストレスを受けやすい仕事と言えるでしょう。また、使命感を強く持って働いている反面、頑張りすぎて疲れてしまうこともあります。ケアする人が自分自身の心の健康を保つことは、いい介護を続けて提供するためにも、ケアされる人にのためにも大切なことです。ストレスと上手に付き合う「ケアする人のためのストレスケア」を学びましょう。 【内容】 ・介護労働の特徴とストレス ・ストレスとは何か ・ストレスと上手に付き合う ・ストレス関連疾患 ・ストレスに気づく ・自分でできるストレスチェック ・ストレスへの対処法 ・セルフケア 【会場の住所】 〒430-0928　東京都品川区大井1-6-3アゴラ大井町ビル3階（静岡銀行ビル）（地図表示） 【参加推薦職業アイコン】 Profile ビジョリーマインド代表　中小企業診断士　心理カウンセラー 以前に務めていたIT企業で、過酷な労働環境や人間関係などで心身ともにすり減っていく人たちを見て、心理カウンセラーを目指す。現在、心理カウンセラーとして働く人のメンタルケアに携わっている。また、経営コンサルタントとしても活躍、介護等会社的企業（ソーシャルビジネス）の支援には定評がある。